Checking...

Ouch! There was a server error.
Retry »

Sending message...

Đăng ký tập

Nơi mua sắm sản phẩm cầu lông chính hãng

nơi mua sản phẩm thể thao uy tín
Nơi mua sản phẩm cầu lông chính hãng

Học cầu lông Quận 3 – Quận 10

Học cầu lông Tại Tp Hồ Chí Minh

Tại Sao Phải Học Cầu Lông cơ bản

Chiến thuật trong đánh đơn

  • CHIẾN THUẬT TRONG THI ĐẤU ĐƠN
  • Chơi cầu lông, sau khi trải qua những bài tập cơ bản thì mỗi người điều cần có một chiến thuật đánh cầu lông cho riêng mình. Dù là bạn chơi phong trào hay là một vấn động viên cầu lông chuyên nghiệp. Với một chiến thuật hợp lý, bạn có thể dễ dàng hạ gục đối thủ của mình và đỡ tổn hao sức lực hơn rất nhiều. Bài viết hôm nay sẽ cùng tìm hiểu về Chiến thuật đánh đơn trong cầu lông
    • Chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn.

 Thực hiện chiến thuật phát cầu là nhằm hạn chế khả năng tấn công của đối phương, tạo thế chủ động cho bản thân để dứt điểm ở quả cầu sau. Nếu áp dụng chiến thuật phát cầu tốt sẽ tạo được những tình huống có lợi cho bản thân ngay từ những giây phút đầu tiên của trận đấu và ngược lại nếu áp dụng không tốt dễ bị đối phương tấn công áp đảo ngay từ quả đầu.

Trong thi đấu đơn, vị trí đứng phát cầu thông thường là bám sát đừng trung tâm ở 2 bên ô phát cầu, cách vạch phát cầu từ 1 – 1,5m. Ở vị trí này sau khi phát xong ta có thể di chuyển một cách nhanh chóng nhất đến bất cứ vị trí nào trên sân để đỡ cầu khi đối phương đánh trả sang.

Thông thường trong thi đấu vận động viên hay sử dụng kỹ thuật phát cầu thuận tay với phương châm chỉ đạo phát cầu xa, tức là càng gần đường biên ngang càng tốt. Kiểu phát cầu này nhằm mục đích đẩy đối phương xuống phía cuối sân đánh cầu, hạn chế khả năng tấn công của họ. Với đường cầu bay cao xa ta sẽ có thời gian dài để chuẩn bị và phán đoán hướng đánh trả của đối phương, tạo thế chủ động dứt điểm ở quả sau. Hơn nữa với cách phát cầu này nếu đối phương tấn công bằng đập cầu thì với khoảng cách dài ta vẫn có đủ thời gian để di chuyển phòng thủ tích cực và hiệu quả. 

Tuy nhiên không nhất thiết chỉ sử dụng một lối phát cầu cao xa trong cả một trận hoặc một hiệp mà cần căn cứ vào vị trí đỡ phát cầu của đối phương để thay đổi kiểu phát cầu khác như phát cầu thấp gần hoặc phát lao để lừa đối phương. Điều đặc biệt quan trọng là phải luôn dấu được động tác của mình khi thực hiện phát cầu, sao cho đối phương khó phán đoán được ý đồ, gây tâm lý bị động cho đối phương trong quá trình thi đấu.

  • Chiến thuật đánh cầu trong thi đấu đơn.

 Trong thi đấu đơn, các chiến thuật được áp dụng rất đa dạng và phong phú. Mỗi vận động viên đều có cách đánh riêng của mình và với mỗi đối tượng thi đấu khác nhau thì việc áp dụng các chiến thuật cũng không thể khác nhau. Ở đây chỉ giải thích một số chiến thuật cơ bản và đặc trưng để chúng ta tiện trong việc nghiên cứu và tập luyện cầu lông. Đó là:

  • Chiến thuật đánh theo điểm;
  • Chiến thuật đánh theo đường;
  • Chiếm thuật đánh tiêu hao thể lực.
  • Chiến thuật đánh theo điểm

Trong cầu lông, các yếu tố đánh cầu bao gồm: sức mạnh, tốc độ và điểm rơi. Trong đó yếu tố điểm rơi chính là cơ sở để vận động viên áp dụng một cách có hiệu quả chiến thuật đánh theo điểm trong thi đấu. Với diện tích thi đấu đơn là 34,70 m2, một vận động viên rất khó bao quát được mọi điểm trong toàn sân. Do vậy nếu áp dụng tốt chiến thuật này sẽ có thể ăn điểm trực tiếp hoặc gây cho đối phương lúng túng, bị động để tạo cơ hội ăn điểm trong quá trình thi đấu. Khi áp dụng chiến thuật này, 4 góc sân (2 góc sát lưới và 2 góc cuối sân) sẽ là những điểm đánh có hiệu quả, hoặc những điểm khác trên sân ở xa vị trí chuẩn bị của đối phương khi đối phương để lại những khoảng trống lớn trên sân trong lúc thi đấu. Áp dụng chiến thuật đánh theo điểm bao gồm:

  • Từ một điểm trên sân mình đánh tới nhiều điểm trên sân đối phương. Trong đó chủ yếu là 2 góc gần lưới. 2 góc cuối sân, những điểm sát biên dọc khi đối phương đứng lệch sân.
  • Từ nhiều điểm trên sân mình đánh tới một điểm của sân đối phương, tức là liên tục các quả cầu đều dồn đánh vào một điểm yếu của đối phương.

Trong trường hợp này 2 góc gần lưới và gốc trái tay cuối sân sẽ là những điểm đánh thuận lợi.

  • Từ nhiều điểm trên sân mình đánh tới nhiều điểm trên sân đối phương. Đây là trường hợp được áp dụng thường xuyên vì trong thi đấu vận đông viên luôn phải di chuyên đến các vị trí trên sân để đánh cầu. Quá trình di chuyển sẽ là thời gian tốt để quan sát vị trí chuẩn bị của đối phương để chọn điểm đánh trả vào nơi đối phương trống (xa người đối phương).
  • Ngoài ra còn một điểm đánh nữa có thể áp dụng được là đánh thẳng vào người đối phương nếu ta biết kết hợp tất cả yếu tố sức mạnh và tốc độ để áp đảo đối phương và đặc biệt hiệu quả trong trường hợp đối phương đang lúng túng bị động.

 

  • Chiến thuật đánh theo đường.

Chiến thuật đánh theo đường là sử dụng biến hóa các đường cầu dài, ngắn, chéo, cao, thấp để đánh cầu, đánh điểm trong quá trình thì đấu. Trong tập luyện và thi đấu cầu lông, các đường cầu chính bao gồm:

  • Đường cầu cao sâu thẳng và chéo;
  • Đường cầu lao nhanh thẳng, chéo, ngắn hoặc dài;
  • Đường cầu ngắn thẳng hoặc chéo;
  • Đường cầu đánh thẳng vài người.

Trong thi đấu đơn các đường cầu cao sâu, thẳng hoặc chéo, đường cầu chéo ngắn phói hợp với những đường cầu đập mạnh, xa người được áp dụng thường xuyên. Không nên sử dụng đơn thuần một loại đường đánh cơ bản nào mà cần phải áp dụng một cách linh hoạt và biến hóa các đường đánh khác nhau để giành điểm. Một điều quan trọng nữa là cần phải phối hợp chặt chẽ với chiến thuật đánh theo điểm thì mới giành được thắng lợi trong thi đấu.

  • Chiến thuật đánh tiêu hao thể lực đối phương.

 Một chiến thuật nữa cũng thường được áp dụng trong thi đấu đơn là chiến thuật đánh tiêu hao thể lực đối phương. Chiến thuật này thường được áp dụng đối với các vận động viên có trình độ kỹ thuật – chiến thuật tương đương nhau, song lại có sự chênh lệch về thể lực. Áp dụng chiến thuật này là cần phải kéo dài trận đấu đến mức tối đa nhằm tiêu hao thể lực đối phương, làm cho đối phương mệt mỏi, thể lực suy giảm và bị động đánh cầu. Với chiến thuật này vận động viên cần thể hiện sự kiên trì, bình tĩnh, tự tin và quyết tâm thi đấu cao nhất. Chiến thuật này thường được hiệu quả ở hiệp thứ 3 (hiệp quyết thắng) hoặc trong những trận đấu đồng đội với những vận động viên phải thi đấu hai trận liên tục.

 

 

 

Hãy liên hệ Thầy Mạnh 0938 123 918 để được tư vấn!